RUKZAK.RU - сайт для любителей путешествийRUKZAK.RU - сайт для любителей путешествий RUKZAK.RU - сайт для любителей путешествийRUKZAK.RU - сайт для любителей путешествий
RUKZAK.ru Сайт для любителей путешествий
ТЕРРА - снаряжение для туризма и активного отдыха. Оптовые продажи.  Производство. ТЕРРА - снаряжение для туризма. Оптовые продажи. Производство. Магазин.   Outdoor.spb.ru
         Главная      Новости      Календарь      Статьи      Фото      Ссылки      Контакты      Архивы     

Вход&регистрация



Гребные тренировки в бассейне для туристов-водников зимой (б

31-01-2013
Гребные тренировки в бассейне для туристов-водников зимой (байдарка и катамаран).
Гребная ЯМА для туристов-водников работает на спортивной базе "Динамо", м. Крестовский остров, и в феврале ждет водников: в понедельник 4 февраля и по средам 13, 20, 27 февраля.

В программе тренировок:
1) основные гребки, используемые при управлении К-4, К-2, байдаркой.
2) манёвры в струе (обход камней, чалки, траверсы, прохождение бочек, выход из суводи).
3) общее развитие организма: физиология гребли, силовые тренировки.
Мы научим вас грести правильно!

Тренировки с 19:00 до 20:30. С собой иметь спортивную форму, легкую обувь (сандали, тапочки), сидушку (пендель).

По вопросам посещения звоните тренеру: +7 921 750-4822 (Николай)

Ссылки по теме:
турклуб "Мумми-тролли"
Школа туризма


Добавил: moomin, турклуб "Мумми-тролли"

Оставить коментарий :

Ваше имя:
e-mail
Укажите, если хотите
(Не будет доступен роботам)
Ваши замечания:

Вычесть 1 из кода на картинке
Введите РЕЗУЛЬТАТ!:



Терра. Производство и оптовые поставки снаряжения. Магазин Терра у Лесной (812) 424-41-88.



RUKZAK.RU - сайт для любителей путешествий. Отчеты. Горный туризм. Водный туризм. Пешеходный туризм. Велосипедный туризм.
Альпинизм. Ориентирование. Приключенческие гонки. Новости. Календарь сорвенований
   Дизайн и разработка: Правенькая Елена
При поддержке: ТЕРРА - снаряжение для туризма и активного отдыха




Главная | Новости | Календарь соревнований | Фото | Контакты | Архивы |

Статьи  ]: // Репортажи, рассказы о соревнованиях // Тренировки // Экипировка, снаряжение для туризма и соревнований // Питание в походе, на соревнованиях // Отчеты о водных туристских походах // Отчеты о горных туристских походах // Отчеты о пеших туристских походах // Отчеты о велосипедных туристских походах //

[  Ссылки туристам  ]: // Погода // Краеведение // Турклубы Санкт-Петербурга // Турклубы России // Турклубы зарубежья // Школы спортивного туризма // Библиотеки // Отчеты // Карты // Снаряжение для туризма // Коммерческий туризм // Просто полезно //


ќкстремальный портал VVV.RU